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Psicóloga -
Julia Sgrancio
Blog


O que é avaliação neuropsicológica?
A Avaliação Neuropsicológica investiga várias habilidades do cérebro a fim de dizer com precisão sobre suas dificuldades e potencialidades.
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28 de nov. de 20243 min de leitura


Psicologia Positiva é igual a ter pensamentos positivos?
A felicidade é totalmente subjetiva, enquanto o bem-estar pode ser medido de maneira objetiva, portanto, a felicidade está incluída em um do
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1 de jul. de 20243 min de leitura


Em qual nível de consciência você se encontra agora?
Lembro como se fosse hoje, meu professor Helder Kamei fazendo essa pergunta para a minha turma do MBA de Psicologia Positiva: Em qual...
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19 de jan. de 20233 min de leitura


Como é a Psicoterapia da Psicologia Positiva?
A psicoterapia positiva tem por objetivo trata e fortalecer os aspectos saudáveis e positivos dos indivíduos, como reconstruir e fortalecer
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9 de jan. de 20232 min de leitura


Gerir pessoas: e a semelhança com autogerir-se
Quero compartilhar com vocês um pouco da minha experiência relacionada à gestão de pessoas.“gestão de pessoas é o conjunto de políticas
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29 de abr. de 20202 min de leitura


VENDE-SE OPORTUNIDADE?
Olhar para o futuro não é fácil. Isso porque ele parece incerto ou como um beco sem saída. O medo de fracassar, reduzi a nossa respiração..
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28 de abr. de 20204 min de leitura


HOME OFFICE: uma alternativa em tempos de COVID-19
A recomendação é clara: FIQUE EM CASA. A crise que afeta o Brasil e o mundo culminou em queda no faturamento de empresas brasileiras que...
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23 de abr. de 20203 min de leitura


Resiliência: ser forte, apesar da tormenta
Como as pessoas lidam com situações difíceis? O que nos permite a se adaptar à situações traumáticas como a perda de um ente querido, um...
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21 de abr. de 20204 min de leitura


Mindfulness: focando no aqui e agora
Trabalhar, estudar, pagar contas, fazer exercícios, comer bem, acompanhar o noticiário, dormir oito horas, cuidar da família e ainda ter...
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16 de abr. de 20202 min de leitura


Trabalhei muito, dormi pouco, comi mal e me sinto diariamente culpado
Comecei o dia furiosa comigo porque não fui à academia. Era para eu ter acordado mais cedo, enfiado aquele legging e corrido 5km.
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30 de mar. de 20204 min de leitura


ZONA DE CONFORTO: pensei, refleti e mudei... a minha perspectiva.
Atuei por quase 14 anos na mesma empresa... Toda essa #trajetória envolveu o aprender, o compartilhar, o adaptar, o inovar. Participei de mu
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27 de mar. de 20201 min de leitura


Trabalhar e ter qualidade de vida, É POSSÍVEL?
Falar de trabalho exige de nós atenção para as mudanças que acontecem no mercado de trabalho nos últimos anos. As reestruturações...
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24 de mar. de 20203 min de leitura


A Dupla Jornada: o emprego formal e a rotina de afazeres domésticos
Historicamente as mulheres pertenceram, durante muito tempo, à esfera do lar, e eram atribuídas a elas as tarefas de cuidar da casa...
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15 de mar. de 20203 min de leitura
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